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Calcola l’indice di massa corporea

Tra le principali patologie legate al sovrappeso troviamo le malattie cardiovascolari, il diabete, l’ipertensione, l’osteoartrosi ed alcune neoplasie.

I soggetti classificati come sottopeso sono, invece, maggiormente a rischio d’osteoporosi, fratture e aritmie. Sapere se pesiamo troppo, o troppo poco, è importante per valutare il proprio stato di salute e il conseguente rischio d’incorrere in una delle patologie elencate. Per avere delle certezze a riguardo, è sufficiente calcolare l’Indice di Massa Corporea, dividendo il peso in Kg per il quadrato dell’altezza in metri. L’Organizzazione Mondiale della Sanità, suggerisce di classificare il peso corporeo utilizzando tale indice, chiamato anche BMI, acronimo di Body Mass Index.

Per fornire un parametro di valutazione in più a chi desidera accertarsi della propria condizione, nella tabella sottostante, è inserita anche la misurazione in centimetri della circonferenza-vita che, ovviamente, è diversa per l’uomo e la donna.

Situazione peso Min Max
Obeso classe III ≥ 40,00
Obeso classe II 35,00 39,99
Obeso classe I 30,00 34,99
Sovrappeso 25,00 29,99
Regolare 18,50 24,99
Sottopeso 16,00 18,49
Grave magrezza <16,00

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